Cancún Running - Correr el Maratón de Cancún

Consejos para empezar a correr, entrenamientos, nutrición, salud y motivación "Rendirse no es una opción" | Running - Maratón de Cancún 5k, 10k, 21k, 42k

Beneficios de correr

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Correr nos ayudará a tener unos huesos más fuertes y sanos y, además, hace que el cuerpo genere endorfinas (hormona de la felicidad), lo que nos ofrece una sensación de bienestar que ayuda a mejorar las enfermedades con componentes depresivos. Además, correr también es relajante.